澄悅舍(Soul Delight)位於香港新蒲崗,是一家專注身心靈健康的空間。我們提供多元課程,包括「一TONG太極」(武當內家太極神功體系)、靜觀療癒、瑜伽、節氣養生等,旨在幫助都市人透過緩慢、有意識的練習,找回身體與心靈的平衡與喜悅。
跟隨名師,開啟你的身心修煉之旅
澄悅舍主理人 | 一TONG太極教練員
資深太極導師 | 一TONG太極總導師
經絡拉伸 × 螺旋運動
太極 × 瑜伽 × 舞蹈 × 音樂
素食教煮Ken Kwong
茶與冥想體驗課
Soul delight 澄悅舍 ✨太極禪院「由外練內 、 由形入意 、 回歸⾝⼼平衡」為教學理念 。 ✨太極拳法修煉身心,平衡合一。 ✨太極生活調養五臟,身心健康。 內家太極| 靜觀療癒|澄悅課堂
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