太極球

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想學太極,卻不確定自己適不適合?
對正式課程有興趣,但想先試一堂再決定?
這場工作坊,就是為正在觀望的你而設。
你不需要先報讀完整課程,也不用有任何基礎。只需用90分鐘,親身體驗我們的教學方式,再決定太極是否適合自己。
你將體驗:
◦ 太極球——感受身體的圓轉與協調
◦ 太極養生功法——放鬆肩頸、舒展身體
◦ 太極理論——明白太極到底在練什麼
身體僵硬、協調性不好、從未接觸太極,都可以參加。沒有複雜招式,也不用擔心跟不上,老師會從最簡單的練習開始帶領。
完成體驗後,如果你想繼續學習,還可獲贈HK$300正式課程優惠券。